Pilates bewegt – Kraft, Balance und Bewusstsein

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Pilates stärkt die Muskulatur der Körpermitte, verbessert die Haltung und Atmung und bringt Körper und Geist in Einklang.
Das ganzheitliche Training entlastet die Gelenke, fördert Beweglichkeit und schenkt neue Energie – eine einzigartige Methode für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Für Fragen oder ein persönliches Gespräch stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Pilates Einzeltraining in Ulm – Dein individuelles Pilates-Erlebnis

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Im Einzeltraining erhältst Du eine persönliche und gezielte Betreuung – ideal bei Beschwerden, zur Haltungsverbesserung oder für einen individuellen Einstieg ins Pilates.

Gemeinsam erarbeiten wir ein Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördert – auf der Matte oder z.B. am Pilates Reformer. Jede Einheit wird auf Deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Trainiere mit professioneller Anleitung – in Deinem Tempo, auf Deutsch oder Englisch.

Pilates Reformer & Mattenklassen in Ulm – gemeinsam trainieren

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Seit März 2026 biete ich wieder Reformer- und Pilates-Mattenkurse in der Gruppe an.
Die Kurse finden dienstags und freitags im Stadtregal in Ulm statt.

In kleinen Gruppen trainieren wir gezielt und  ergänzen den Unterricht z.B. durch Pilates-Kleingeräte wie Rolle, Circle und mehr. So entsteht ein effektives, abwechslungsreiches Training mit persönlicher Anleitung und viel Aufmerksamkeit für deine Ausführung.

Die Plätze sind begrenzt, um die Qualität des Trainings hoch zu halten.

👉 Die Anmeldung erfolgt über meinen Kooperationspartner EROGA im Stadtregal in Ulm.
Hier kannst du dir direkt deinen Platz sichern: 

Pilates & Personal Training zu Hause – Individuell, flexibel, persönlich

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Trainiere bequem zu Hause – mit Pilates oder Personal Training, das genau auf Dich und Deine Umgebung abgestimmt ist.
Ob zur Kräftigung, Entspannung oder als individuelle Ergänzung zu Deinem Studiotraining – ich begleite Dich mit professioneller Anleitung und persönlicher Betreuung.

Kontaktiere mich gerne für Dein Training zu Hause oder besuche meinen YouTube-Kanal für weitere Pilates-Inspirationen.

Pilates im Online-Portal Pilates & Friends 

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Eine tolle Übungsplattform mit wöchentlich neuen Pilates Videos. Für alle Pilatesfans vom Anfänger bis zum Pilates-Trainer!